Descubra como a alimentação pode ser sua aliada na gestão do TDAH. Este guia prático oferece dicas valiosas sobre os melhores alimentos para melhorar o foco e a concentração, além de receitas acessíveis e planos de alimentação adaptáveis à sua rotina. Transforme sua vida com escolhas nutricionais que promovem um cérebro saudável e equilibrado.